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關(guān)于牛肉面的食材介紹之蘿卜的營養(yǎng)價值

所屬分類:新聞動態(tài)    發(fā)布時間: 2021-12-25    作者:蘭州唏嘛香牛肉面
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我們的蘭州牛肉面加盟店為了牛肉面的營養(yǎng)價值可以一直..下去,在牛肉面的配方中也是下足了功夫。蘭州牛肉面的配料:蘿卜。中醫(yī)說,蘿卜可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。
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此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有**作用。潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。蘿卜對咽喉部有良好的濕潤和物理..作用,有利于局部炎癥..,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。蘿卜含有大量膠質(zhì),生成血小板,有止血功效。適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
看來中國人的口頭禪“小小蘿卜賽人參”之說不無道理,如果經(jīng)常吃牛肉面,面中的蘿卜也會對人體補益不少啊。
牛肉面的做法
1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈,然后在水里浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調(diào)料包清水淘洗去塵后,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼后切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟后澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘干碾成粉末,蘿卜洗凈切成片煮牛肉面熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節(jié)待用。
3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里,待開后撇沫澄清,加入各種調(diào)料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、面粉30斤加水18斤搟成面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水濃則少加,灰水淡則多加)攪和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然后根據(jù)每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細(xì)、芥麥棱(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟后撈入碗內(nèi),將牛肉湯、蘿卜、肉盯浮油適量,澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。